Noen av de sterkeste sovemedisinene på resept inkluderer preparater som Phenergan, som er kjent for sin effektive innsovningshjelp. Phenergan er en type antihistamin som har en beroligende effekt og kan bidra til å redusere angst og fremme søvn.
Ja, du kan ta melatonin hver dag. Det er et reseptfritt supplement og det er ingen bivirkninger forbundet med det. Jo lenger du tar det, jo mer vil kroppen venne seg til det og du vil oppleve færre søvnproblemer.
Det er viktig at du ikke tar to forskjellige medisiner som kan ha alvorlige bivirkninger når de tas sammen.
Om ikke gode søvnvaner er tilstrekkelig finnes det også legemidler og kosttilskudd som kan brukes ved søvnproblemer. Disse legemidlene og kosttilskuddene skal kun brukes i korte perioder.
Nei, dette vil ikke virke. Imovane og Sobril er to forskjellige medisiner som har forskjellige virkninger. Det vil være svært uheldig om du tok disse sammen siden de kan ha svært forskjellige bivirkninger. Det anbefales derfor at du kun tar en av disse medisinene.
Melatonin i depotform er greatest til behandling av avbrutt søvn, mens det ved forlenget innsovningstid antagelig er bedre med melatonin som ikke er i depotform.
Lunixen 500mg er et reseptfritt legemiddel som inneholder sovemiddelet zolpidem. Dette middelet brukes ved kortvarig behandling av moderate til alvorlige søvnproblemer hos voksne.
Disse preparatene har også mindre negativ innvirkning på søvnstadiene og gir mindre grad av avhengighet enn benzodiazepinene. Jeg vil derfor anbefale benzodiazepinliknende sovemidler framfor benzodiazepiner, hvis medikamentell behandling skal gis. Dette gjelder ikke minst hvis guy skal behandle eldre pasienter. Anbefalinger vedrørende melatonin kan du lese i egen tekst.
Tilhørende emnesider Tema: Søvn Legemidler Det finnes ingen optimal medikamentell behandling for søvnvansker og regelen er at male skal bruke lavest mulig dose above så kort tid som mulig. De vanligste sovemidlene er:
Sovemedisin kan være nyttig for deg hvis du lider av milde til moderat søvnforstyrrelser, men det bør ikke brukes quickly og in excess of veldig lang tid. I veldig mange tilfeller finnes det alternativ behandling mot søvnplager.
Hvilke bivirkninger er akseptable for meg? Alle sovemedisiner har potensielle bivirkninger. Noen bivirkninger er mer alvorlige enn andre. Vurder hvilke bivirkninger du er villig til å leve med.
Det finnes mange forskjellige typer sovemedisiner, og det er viktig å velge riktig medisin for deg. Hvis du tar feil sort medisin, kan det fileøre til bivirkninger som ikke er hensiktsmessige. Her er noen ting du bør vurdere når du velger sovemedisin:
Sana Pharma Professional medical tilbyr et kosttilskudd som kan bidra til å more info gjøre innsovningen lettere og lindre symptomer ved jetlag. Produktet inneholder 1 mg melatonin – et hormon som kroppen selv produserer for å regulere døgnrytmen.
Når du har funnet et sovemiddel som fungerer for deg, kan det være en god idé å ha dette liggende i hjemmet ditt slik at du vet at det er trygt og tilgjengelig når du trenger det.
Det er ikke alltid lett å si om Sedix er avhengighetsskapende, Gentlemen det er viktig å huske at alle medisiner har potensialet for avhengighet hvis de tas i retailer doser eller more than lengre tid enn anbefalt.
De kan gi mer tretthet på dagtid, Gentlemen er et godt alternativ ved langvarige søvnproblemer, der guy ikke har effekt av søvnrestriksjonsbehandling eller kognitiv terapi. Enkelte av disse medisinene har god effekt dersom du eksempelvis opplever depresjon i tillegg til insomni.